¿Cómo afrontar las malas notas de los hijos?

Cuando hay entrega de notas observamos que aumenta la demanda de consultas de Psicología Infantil y aumenta considerablemente las consultas realizadas a psicólogos especialistas en adolescentes y jóvenes. El detonante más frecuente que hace disparar las alarmas en casa, y pedir asesoramiento psicológico suele ser el mismo: Mi hij@ ha suspendido varias, ¿cómo puedo afrontar las malas […]

Higiene del Sueño

Los trastornos del sueño, son actualmente uno de los trastornos más habituales de la sociedad. Una cuarta parte de la población han padecido en algún momento de su vida algún trastorno del sueño. Lo más frecuente es que afecte más a mujeres de mediana edad, y personas mayores de ambos sexos. En este artículo vamos […]

Operación Bikini dieta y ejercicios ¡ALERTA!

En pocos días llegará la Primavera, el cambio de horario y el aumento de las temperaturas. Esta época del año es esperada con gran expectativa, ya que permite que podamos disfrutar en familia de más actividades de ocio al aire libre y marca la frontera estacional para preparar el verano y las ansiadas vacaciones. En las […]

Cómo hablar con los niños sobre la muerte o situaciones traumáticas

Los niños y niñas a menudo tienen que afrontar durante su infancia situaciones traumáticas como la muerte de un familiar, la enfermedad de seres queridos o amigos, y situaciones sociales de alto impacto emocional, como atentados, secuestros y asesinatos. Frecuentemente padres y madres os sentís desconcertados y tenéis dudas sobre como hablar de la muerte […]

teeléfonos de prevencion del suicidio en españa

Teléfonos de Prevención del Suicidio en España

Desde el año 2002 la Organización Mundial de la Salud (OMS) aconseja que se dé visibilidad al suicidio con normalidad. Por ello, piden a los periodistas y a los medios de comunicación “alejarse de la leyenda urbana” que dice que hablar del suicidio produce un efecto contagio.  “Hablar adecuadamente del suicidio ayuda a prevenirlo” El suicidio […]

Beneficios del ocio en familia:”El arte de educar disfrutando”

Los momentos que compartimos de ocio en familia son una excelente oportunidad como padres y madres para favorecer el desarrollo saludable de nuestros hijos. Cada vez es más frecuente que las familias seleccionen de forma activa y cuidadosa las actividades y planes de ocio. Los momentos que los padres dedican a relacionarse con los peques […]

niños hiperregaldos en navidad, cumpleaños

Niños Hiperregalados

Comenzamos este post sobre “niños hiperregalados” lanzando dos preguntas claves: ¿Son más felices los niños cuantos más regalos reciben?, ¿Demostramos más afecto cuantos más regalos realizamos? La respuesta es NO. A continuación vamos a ver las consecuencias emocionales de regalar en exceso y algunas pautas educativas para regalar a los niños en navidad, cumpleaños y […]

Campaña de recogida de juguetes málaga

Recogida de Juguetes en Málaga para niños necesitados

La Navidad suele ser la época del año elegida por entidades y organizaciones para realizar recogidas de juguetes para niños necesitados. En estas fechas es cuando los pequeños echan más de menos un juguete con el que crecer y desarrollarse. Todos los años se organizan distintas campañas donde se establecen puntos estratégicos para donar juguetes […]

Claves del pensamiento positivo

Mucho se ha escrito sobre las repercusiones que tiene nuestro pensamiento en nuestra vida diaria. Una vez que analizamos el contenido de nuestro pensamiento podemos observar como éste se alía con nuestro objetivos o se convierte en nuestro peor enemigo. En consulta suele ser muy frecuente  encontrarnos dificultades emocionales que cuando se evalúan tienen su […]

Metodología de estudio eficaz para el final del curso

La llegada de Mayo suele ser una época del año muy esperada por la llegada del buen tiempo y el aumento de las horas de luz, pero para los estudiantes de secundario, bachillerato o Universidad suele ser uno de los momentos del curso más difíciles y estresantes. ¡Ya están aquí los temidos exámenes finales!. Metodología […]

¿Cómo puedo mejorar la comunicación familiar?

En los programas familiares siempre dedicamos algunas sesiones para mejorar la comunicación familiar y aprender habilidades de comunicación eficaces. Siempre planteamos cambios muy pequeños que se puedan integrar con las rutinas de cada casa, se practiquen casi a diario y lo más importante, ¡se mantengan a lo largo del tiempo! Toma nota: A continuación vas […]

Disfagia, más frecuente de lo que pensáis

Sí, la Disfagia es más frecuente de lo que pensáis. Se produce cómo consecuencia de disconfort o dificultad para mover el bolo alimenticio de la boca al estómago. Aunque es más frecuente en adultos de la tercera edad, se puede padecer a cualquier edad. Impide a la persona tragar y por tanto alimentarse de manera […]