tecnicas de respiracion

Técnicas de Respiración

La respiración es una función de nuestro cuerpo que resulta automática, no obstante, podemos ejercer un gran poder sobre ella y modificar muchos aspectos de nuestra vida diaria. Actualmente, muchas personas han olvidado cómo es la respiración correcta, debido al ritmo de vida que predomina en nuestra sociedad. La mayoría de las personas sufren estrés […]

ejercicios de respiracion para aprender a relajarse

Ejercicios de Respiración para Relajarse

Respirar es una de las funciones principales para la vida. En este artículo hemos recopilado los mejores ejercicios de respiración para relajarse en la vida cotidiana. Te recomendamos que primero leas los ejercicios de relajación. Después es necesario que planifiques un momento del día y lugar donde realizar la práctica. Lo ideal es que practiques […]

no soy feliz

Los “No soy feliz con…” más frecuentes en consulta

En consulta atendemos a personas que no se sienten felices con algunos aspectos de su vida, preguntándonos “¿Por qué no soy feliz?”. Muchas personas se sienten perdidas, con sensación de vacío, tristeza, dolor… y sobre todo tienen insatisfacción con alguna o varias áreas de su vida. En este artículo vamos a repasar los 10 “No […]

Gestión de la ira en los adolescentes

Gestión de la Ira en Adolescentes

La adolescencia es un periodo en el que los jóvenes viven intensamente sus emociones. Lo más habitual es que tengan dificultades para gestionar sus emociones. Por ello, es una etapa en la que las emociones como la rabia o la ira pueden descontrolarse fácilmente. En la mayoría de los casos los adolescentes no piensan en las […]

Autoestima en Adolescentes

La adolescencia es un periodo caracterizado por cambios físicos y psicológicos. En esta etapa se construye la identidad de la persona, la cual necesita sentirse aceptada por sus iguales, pero también sentirse diferente y construir una identidad propia y distintiva a la de los demás. La  identidad personal del adolescente genera pensamientos, sentimientos, sensaciones y […]

guias para padres y madres sobre el uso seguro de internet

Guías para padres sobre el uso seguro de Internet, Móviles y Videojuegos

La aparición de las Nuevas Tecnologías ha tenido un gran impacto en la vida de todas las personas. Ha permitido cambios muy positivos, pero también ha perjudicado en muchos otros aspectos. Especialmente, afecta de una forma significativa a los adolescentes y jóvenes. Es importante que padres y madres tengan conocimientos básicos sobre cómo educar y […]

¡Feliz Querido 2019!

¡Querido 2019! Hoy se va un año inolvidable por muchas motivos. Risas, esfuerzo, nervios, pero sobre todo muchas horas con vosotr@s. Estamos orgullosas de la Gran Familia que hemos construido. Parejas, familias, nuestros peques, los compis de profesión…Siempre estáis ahí, siempre dispuest@s a participar en todo aquello que os proponemos. ¡GRACIAS! Para el 2019 os […]

enseñar a los niños a compartir

¿Cómo enseñar a los niños a compartir?

Enseñar valores como la sinceridad, el respeto, la perseverancia, compartir o perdonar construyen pilares básicos para que los niños se se conviertan en adultos con valores éticos y morales. Te proponemos actividades para enseñar a compartir a los niños y pautas para educar a los más pequeños en su día a día a través de […]

participacion lotería tuteticontigo 2018

Compartimos nuestro décimo de Lotería Contigo ¡Participa!

¡Por fín llega la lotería de Navidad! Todos los años compartimos nuestro décimo de #LoteríaTuTeti #Contigo! Queremos celebrar las Fiestas Navideñas de una forma especial con todos nuestr@s usuarios y seguidores de Redes Sociales. Todos los años compartimos nuestro décimo de lotería para el Sorteo de Navidad del día 22 de Diciembre.  El número que recoge […]

Rabietas en niños, ¿Cómo actuar? Manual de Supervivencia

Una de las tareas más difíciles para padres y madres es aprender a gestionar las rabietas de los niños. ¿Cuántas veces hemos estado en un restaurante y nuestro peque ha comenzado a patalear como si no hubiera un mañana? Probablemente, muchísimas. Muchos padres optan por dejar de acudir a lugares públicos por miedo a que […]

entrevista profesor educacion especial pedro cabrera caññete

Pedro Cabrera: “Ver y sentir como crecen y aprenden mis alumn@s es mi mejor recompensa”

Pedro es Maestro por vocación desde el año 2005, en el Colegio La Presentación de Málaga. Comenzó estudios de Pedagogía Terapéutica en la Universidad de Córdoba y posteriormente los de Educación Infantil en la Universidad  de Jaén. Continuó su especialización con el  Máster de Atención Temprana por la Universidad de Málaga. En la actualidad continua […]

entrevista maestra educacion infantil

Tamara Manzanares: “La sonrisa de mis peques cambia mi vida todos los días”

Tamara Manzanares Asensio es Maestra de Educación Infantil desde hace 13 años. Estudió en la Universidad de Jaén y se graduó en la promoción del año 2005. Al año siguiente cumplió su sueño, cuando por fin consiguió su plaza y se puso al frente de su clase. Desde entonces ha ejercicio con pasión y entusiasmo. […]