problemas más frecuentes en las pa

Problemas de Parejas más comunes

En este artículo queremos recoger los problemas de parejas más comunes en las relaciones de pareja. Para ello, nos vamos a centrar en las investigaciones realizadas por dos Psicólogos especializados en las relaciones de pareja, John Gottman y Nan Silver. Ambos profesionales han dedicado muchos años de investigación a evaluar que elementos ocasionan el divorcio […]

tecnicas de respiracion

Técnicas de Respiración

La respiración es una función de nuestro cuerpo que resulta automática, no obstante, podemos ejercer un gran poder sobre ella y modificar muchos aspectos de nuestra vida diaria. Actualmente, muchas personas han olvidado cómo es la respiración correcta, debido al ritmo de vida que predomina en nuestra sociedad. La mayoría de las personas sufren estrés y […]

no soy feliz

Los “No soy feliz con…” más frecuentes en consulta

En consulta atendemos a personas que no se sienten felices con algunos aspectos de su vida, preguntándonos “¿Por qué no soy feliz?”. Muchas personas se sienten perdidas, con sensación de vacío, tristeza, dolor… y sobre todo tienen insatisfacción con alguna o varias áreas de su vida. En este artículo vamos a repasar los 10 “No […]

Gestión de la ira en los adolescentes

Gestión de la Ira en Adolescentes

La adolescencia es un periodo en el que los jóvenes viven intensamente sus emociones. Lo más habitual es que tengan dificultades para gestionar sus emociones. Por ello, es una etapa en la que las emociones como la rabia o la ira pueden descontrolarse fácilmente. En la mayoría de los casos los adolescentes no piensan en las […]

guias para padres y madres sobre el uso seguro de internet

Guías para padres sobre el uso seguro de Internet, Móviles y Videojuegos

La aparición de las Nuevas Tecnologías ha tenido un gran impacto en la vida de todas las personas. Ha permitido cambios muy positivos, pero también ha perjudicado en muchos otros aspectos. Especialmente, afecta de una forma significativa a los adolescentes y jóvenes. Es importante que padres y madres tengan conocimientos básicos sobre cómo educar y […]

entrevista profesor educacion especial pedro cabrera caññete

Pedro Cabrera: “Ver y sentir como crecen y aprenden mis alumn@s es mi mejor recompensa”

Pedro es Maestro por vocación desde el año 2005, en el Colegio La Presentación de Málaga. Comenzó estudios de Pedagogía Terapéutica en la Universidad de Córdoba y posteriormente los de Educación Infantil en la Universidad  de Jaén. Continuó su especialización con el  Máster de Atención Temprana por la Universidad de Málaga. En la actualidad continua […]

entrevista maestra educacion infantil

Tamara Manzanares: “La sonrisa de mis peques cambia mi vida todos los días”

Tamara Manzanares Asensio es Maestra de Educación Infantil desde hace 13 años. Estudió en la Universidad de Jaén y se graduó en la promoción del año 2005. Al año siguiente cumplió su sueño, cuando por fin consiguió su plaza y se puso al frente de su clase. Desde entonces ha ejercicio con pasión y entusiasmo. […]

tips para mejorar la comunicación en la pareja

¿Cómo mejorar la comunicación con tu Pareja?

Mejorar la comunicación en la pareja es esencial para disfrutar plenamente de la relación amorosa. Un aumento de la comunicación permite que se fortalezca la unión y el vínculo entre la pareja y se consolide la relación. Hay que tener claro que  la comunicación no solo ha de mejorarse cuando existen problemas en la relación […]

como elegir las actividades extraescolares de los niños

¿Cómo elegir las actividades extraescolares de los niños?

La mayoría de los niños asisten a actividades extraescolares varios días a la semana, e incluso todos los días de la semana. Estas actividades aportan un gran beneficio para los pequeños, ya que les permite aprender contenido muy diferente al educativo, como deporte, arte, baile, etc. Las actividades extraescolares benefician la socialización de los pequeños, […]

entrevista inma galdeano distista nuricionista malaga

Entrevista Inmaculada Galdeano López DN Dietista y Nutricionista en Málaga

Inmaculada Galdeano López, siempre ha sido una chica activa. Desde pequeña ha practicado varios deportes; futbol, atletismo, voleybol, submarinismo…Con los años, acabó dedicándose al atletismo durante 12 años, y a día de hoy aún practica submarinismo. En cuanto a su vida académica, ha sido buena estudiante, siempre en dirección a la salud/ciencia. Cuando llegó el […]

habitos saludables vuelta al cole niños

Hábitos saludables para la vuelta al cole

Los meses de verano son una etapa de descanso y disfrute tanto para los más pequeños como para los padres. Es una época en la que los peques no tienen un horario estable para ir a dormir, juegan todo el día, descubren lugares nuevos, hacen nuevas amistades, disfrutan de siestas sin fin y de sus […]

entrevista angel carmona tecnico deportivo uma

Ángel Carmona Pérez “Una vida dedicada al deporte”

Me llamo Ángel Carmona Pérez. Nací en Málaga y llevo toda una vida dedicada al deporte. Profesionalmente desempeño mi labor profesional como técnico deportivo en las instalaciones de la Universidad de Málaga. De forma paralela también estoy metido en la organización de eventos deportivos, principalmente en el ámbito del running. Estudié en la UMA, con […]